ワクチン2回目接種後、体温を測り続けてみた結果わかったこと。
9月1日にモデルナのワクチン2回目を接種しました。せっかくなので、接種後の体温を1~2時間おきに測り続けてみました。3回目の接種があるかもしれないので、備忘録としてブログに残しておきます。
・接種後14時間ほどは、「副作用ないやん!!」と、余裕の笑顔。早めにカロナール飲んだのがよかったのかな??
・初日の23時の体温は、36.6度だったので大丈夫だろうとベッドに横になったのですが、その1時間後ぐらいから急に体温が上がり始めました。あとから考えると、カロナールが切れるぐらい(8時間後ぐらい)に飲んでおけばよかったかと後悔しました。
・0時44分に、体温が37度4分なったので、この上昇率は危ないと思い、急いでカロナールを飲みました。が、少し遅かったのか、深夜2時前に、38度6分まで体温が上昇。薬を飲んだのでこの体温でとまったのか、もう少し早ければ、もっと抑えられたのかは不明ですが、そのあとは体温が下がったので薬が効いてきた模様。でも、まともに寝れず、1時間ごとに目が覚めるので、そのたびに体温を測り続けました。
・朝方8時頃には、37度8分になり、だるさが少し改善。スッキリしたかったので入浴。入浴後体温測ると6分も下がりました。体温調節が必要な場合は、入浴は控えた方がよさそうです。入浴後、念のため薬を飲みました。
・その後は、37度6分前後をうろうろしていました。カロナールを飲んでしばらくすると体温が下がり、薬が切れてくると体温があがる!というのを繰り返し。
・接種後48時間ほどたってようやく体温が37度を切り始めました。体温が下がってからも体のだるさはありましたが、パソコンに向かってメールを打つぐらいは問題なくできるぐらいまで改善しました。
・ちなみに、妻は、8月30日に接種後、その2日目朝に体温が36度9分になったので、カロナールを飲んだようです。その後は、特に体のだるさはあったものの何ともなかったようです。さすが、ルワンダに2年間も住んでいただけあります。体は強靭でした。
<プチメモ>
折れ線グラフではなく、散布図グラフを使えば、体温を測った時間が正確にグラフ化できることを知りました。これはなかなか勉強になりました。接種してつらかった分、お勉強で倍返しだ!!
***********以下は、ワクチン接種の記録 このデータをグラフ化しました***************
ワクチン2回目モデルナ接種。
9月1日10時20分頃。
9/1
8:00 36度1分 接種前事前体温
10:26 36度4分 ワクチン接種直後
11:36 36度6分
14:11 37度0分 カロナール飲む。
16:03 37度0分
17:55 36度9分
20:00 35度4分
21:52 36度1分
22:30 接種後12時間経過
23:38 36度6分
9/2
0:44 37度4分 カロナール飲む
1:14 37度9分
1:56 38度6分 つらい寝れない
2:38 38度3分 つらい寝れない
3:44 38度0分 ちょっとまし
4:51 38度0分 だいぶんらく
5:59 38度3分
7:04 38度1分
8:02 37度8分
9:08 37度2分 ちょっとだるいくらい。お風呂後。カロナール飲む。
10:30 接種後24時間経過
11:00 37度6分
12:26 37度6分
14:00 37度0分
16:20 37度6分
17:00 37度8分 カロナール飲む
18:19 37度6分
20:00 37度4分
21:06 37度4分 なんだかお腹がだるい。
22:19 36度8分
22:30 接種後36時間経過
23:35 37度4分
9/3
0:58 37度6分
3:00 36度7分
5:35 37度2分
7:15 37度0分
9:15 37度1分
10:30 接種後48時間経過
10:30 36度2分
11:54 36度2分
13:00 36度4分
15:00 36度1分
17:40 36度6分
9/4
11:30 体のだるさはあるが、まあほぼ回復。
******************以上**********************