ワクチン2回目接種後、体温を測り続けてみた結果わかったこと。

9月1日にモデルナのワクチン2回目を接種しました。せっかくなので、接種後の体温を1～2時間おきに測り続けてみました。3回目の接種があるかもしれないので、備忘録としてブログに残しておきます。

・接種後14時間ほどは、「副作用ないやん！！」と、余裕の笑顔。早めにカロナール飲んだのがよかったのかな？？

・初日の23時の体温は、36.6度だったので大丈夫だろうとベッドに横になったのですが、その1時間後ぐらいから急に体温が上がり始めました。あとから考えると、カロナールが切れるぐらい（8時間後ぐらい）に飲んでおけばよかったかと後悔しました。

・0時44分に、体温が37度4分なったので、この上昇率は危ないと思い、急いでカロナールを飲みました。が、少し遅かったのか、深夜2時前に、38度6分まで体温が上昇。薬を飲んだのでこの体温でとまったのか、もう少し早ければ、もっと抑えられたのかは不明ですが、そのあとは体温が下がったので薬が効いてきた模様。でも、まともに寝れず、1時間ごとに目が覚めるので、そのたびに体温を測り続けました。

・朝方8時頃には、37度8分になり、だるさが少し改善。スッキリしたかったので入浴。入浴後体温測ると6分も下がりました。体温調節が必要な場合は、入浴は控えた方がよさそうです。入浴後、念のため薬を飲みました。

・その後は、37度6分前後をうろうろしていました。カロナールを飲んでしばらくすると体温が下がり、薬が切れてくると体温があがる！というのを繰り返し。

・接種後48時間ほどたってようやく体温が37度を切り始めました。体温が下がってからも体のだるさはありましたが、パソコンに向かってメールを打つぐらいは問題なくできるぐらいまで改善しました。

・ちなみに、妻は、8月30日に接種後、その2日目朝に体温が36度9分になったので、カロナールを飲んだようです。その後は、特に体のだるさはあったものの何ともなかったようです。さすが、ルワンダに2年間も住んでいただけあります。体は強靭でした。

　

＜プチメモ＞

折れ線グラフではなく、散布図グラフを使えば、体温を測った時間が正確にグラフ化できることを知りました。これはなかなか勉強になりました。接種してつらかった分、お勉強で倍返しだ！！

　

***********以下は、ワクチン接種の記録　このデータをグラフ化しました***************

ワクチン２回目モデルナ接種。
9月1日10時20分頃。

9/1
8:00　36度1分　接種前事前体温
10:26　36度4分　ワクチン接種直後
11:36　36度6分
14:11　37度0分　カロナール飲む。
16:03　37度0分
17:55　36度9分
20:00　35度4分
21:52　36度1分
22:30　接種後12時間経過
23:38　36度6分
9/2
0:44　37度4分　カロナール飲む
1:14　37度9分
1:56　38度6分　つらい寝れない
2:38　38度3分　つらい寝れない
3:44　38度0分　ちょっとまし
4:51　38度0分　だいぶんらく
5:59　38度3分
7:04　38度1分
8:02　37度8分
9:08　37度2分　ちょっとだるいくらい。お風呂後。カロナール飲む。
10:30　接種後24時間経過
11:00　37度6分
12:26　37度6分
14:00　37度0分
16:20　37度6分
17:00　37度8分　カロナール飲む
18:19　37度6分
20:00　37度4分
21:06　37度4分　なんだかお腹がだるい。
22:19　36度8分
22:30　接種後36時間経過
23:35　37度4分
9/3
0:58　37度6分
3:00　36度7分
5:35　37度2分
7:15　37度0分
9:15　37度1分
10:30　接種後48時間経過
10:30　36度2分
11:54　36度2分
13:00　36度4分
15:00　36度1分
17:40　36度6分
9/4
11:30　体のだるさはあるが、まあほぼ回復。

******************以上**********************